По вашему описанию имеет  место симптом ротаторной манжетки: группы мышц и сухожилий, отвечающий за вращение и отведение плечевой кости. Травма при падении с велосипеда ухудшила имевшуюся до нее проблему. МРТ плечевого сустава покажет есть ли разрывы сухожилий, в каком состоянии суставные поверхности: если серьезных нарушений нет, то уверенно можно сказать, что лечение избавит от болей и дискомфорта.